|
подростков: причины, последствия и профилактика» выступил д.б.н. Борисенков М.Ф. На занятии присутствовали учащиеся 9 – 10 классов ГОУ «Коми республиканский лицей при Сыктывкарском государственном университете», МАОУ «Технологический лицей», ГУ РК «Детский дом №3», МАОУ «Средняя общеобразовательная школа №1».
 
 
Ученый подробно рассказал о своеобразных часах, имеющихся в каждом организме, в каждой клетке организма, живущего на поверхности Земли, которые регулируют суточный ритм активности клеток и работают независимо от внешних условий. Важное условие нормальной работы биологических часов в организме это наличие в сетчатке глаза – чувствительных ганглиозных клеток, воспринимающих освещенность окружающей среды. Время восхода солнца является самым важным сигналом для всей циркадианной системы. Сама циркадианная система получает сигнал в виде освещения и синхронизирует биологические часы
Учащиеся узнали о том, что биологические часы в организме синхронизирует сложноорганизованная циркадианная система, регулирующая функцию внутренних органов. Разные органы активируются в разное время суток. Функция мозга активна у жаворонков утром. Активность пищеварительной системы повышается ко времени обеда. Физическая активность максимальна во второй половине дня – ближе к 16 часам.
Что такое джетлаг, что происходит при нарушении биоритмов и что делать, чтобы минимизировать последствия этих нарушений – на все эти вопросы Михаил Федорович Борисенков, доктор биологических наук, рассказал на занятии.
|
Деятельность