Институт физиологии
Коми научного центра УрО РАН

 

 

 

 

ИнститутДеятельностьРазработкиАдминистрацияПодразделенияПубликацииНаучные форумыАспирантураДиссертационный советСовет молодых ученых

Федеральное государственное учреждение науки Институт физиологии Коми научного центра УрО РАН
Адрес: 167982, Республика Коми, г. Сыктывкар, ГСП-2, ул. Первомайская 50
тел./факс: +7 (8 8212)24-00-85
E-mail: office@physiol.komisc.ru

 

 

 


 

   
 
Новости и события
 
     
   
 
Подразделения

 

Лаборатория физиологии сердца

Отдел молекулярной иммунологии и биотехнологии

Отдел экологической и медицинской физиологии

Лаборатория криофизиологии крови

Лаборатория физиологии микроорганизмов

 

 

 
     

 

   
 

Институт arrow Подразделения arrow Хронотип, сон и учеба/работа  

Хронотип, сон и учеба/работа

Проект направлен на изучение влияния состояния циркадианной системы и учебы/работы на сон учащейся молодежи и работающего населения.

Известно, что задержка фазы ритма сна-бодрствования (смещение в сторону позднего хронотипа) приводит к укорочению продолжительности сна. Во многом это обусловлено ранним началом учебного и рабочего дня. Десинхроноз, обусловленный несовпадением социальных и биологических часов, так называемый «социальный джетлаг», наиболее выражен у лиц с поздним хронотипом и при раннем начале учебного/рабочего дня. Также известно, что лица с поздним хронотипом больше курят и употребляют больше алкоголя. Кроме того, фактором ограничивающим возможности для сна, является длительное время в дороге на учебу или работу и дополнительная работа. Качество сна может снижаться за счет нарушений сна, таких как инсомния и нарушения дыхания во сне (наиболее часто встречается синдром обструктивного апноэ во время сна). Основным проявлением хронического недосыпания в дневное время является повышенная сонливость.

Согласно данным, полученным нами в предыдущих исследованиях, проживание в высоких широтах и вблизи западной границы часовой зоны является причиной ускорения и усиления возрастных изменений хронотипа и продолжительности сна.

Целью настоящего проекта является изучение влияния климатических, социальных факторов и хронотипа на продолжительность сна, а также выявление факторов, ограничивающих возможности для сна.

Сроки выполнения проекта: 2015-2017 гг. (сроки могут быть продлены в зависимости от полученных результатов).

Научный руководитель проекта: д.б.н. Борисенков Михаил Фёдорович, с.н.с. ФГБУН Института физиологии Коми НЦ УрО РАН.

Эл. адрес: Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script .

Ответственный исполнитель проекта в г. Санкт-Петербурге: Бочкарев Михаил Викторович, к.м.н., мл.н.с. Научно-исследовательской группы по сомнологии ФГБУ «СЗФМИЦ им. В.А. Алмазова». Эл.адрес: somnology@almazovcentre.ru.

Приглашаем принять участие в проекте других заинтересованных лиц.

Для участия в проекте необходимо:

1. Связаться с научным руководителем проекта по электронной почте для обсуждения деталей участия в проекте.

 

2. Открыть тесты «Хронослип».

 

3. Провести опрос в учебном заведении (школа, колледж, ВУЗ и т.д.).

4. Направить руководителю или ответственному исполнителю список псевдонимов и индивидуальных номеров участников опроса.

5. Выступить с докладом или представить отчет (отчет оформляется научным руководителем) руководству учебного заведения, в котором проведен опрос для ознакомления с результатами исследования преподавателей и участников опроса.